Calculateur de quantités pour buffet par personne

Estimez les quantités buffet par personne pour un buffet froid, un apéritif dînatoire ou un buffet repas complet. Le calculateur ajuste le grammage par personne selon le nombre d’invités, la durée, le profil des convives, puis répartit les volumes entre pain, fromage, charcuterie, crudités, salade et légumes.

Profil des convives ajuste les quantités sans gaspillage
Composition dominante répartit le total sans l’augmenter artificiellement
Marge de sécurité 10 % maximum recommandé

Quantité totale
Grammage par personne
Pain conseillé

Ces quantités sont des estimations pour préparer un buffet cohérent. Pour limiter le gaspillage, servez en plusieurs réassorts plutôt qu’en déposant toute la nourriture dès le début.

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En bref

  • Comptez 500 à 600 g de nourriture par personne pour un buffet qui remplace un repas, hors boissons.
  • Un apéritif dînatoire se calcule sur une base plus légère : 300 à 350 g par personne.
  • Le calcul de base : nombre d'invités × grammage de la catégorie × coefficient de durée.
  • Le pain, le fromage et la charcuterie sont les trois postes où l'on gaspille le plus.
  • Ajustez de −20 % à +15 % selon le profil de vos convives.

Comment le calculateur calcule vos quantités

Notre calculateur applique une formule simple, la même que celle utilisée par nos traiteurs sur le terrain :


Invités × grammage de la catégorie × coefficient de durée


Concrètement, voici ce qui se passe :

  1. Vous saisissez le nombre d'invités.
  2. Vous choisissez le format : apéritif dînatoire ou repas assis.
  3. Vous cochez les catégories servies (charcuterie, fromage, crudités, salades…).
  4. Vous précisez le profil de convives dominant.
  5. Le calculateur affiche les quantités par catégorie et le total en kilogrammes.

Ajuster selon le type de buffet

Tous les buffets ne se calculent pas de la même façon. Trois familles, trois logiques.

Le buffet froid. C'est le format le plus souple : crudités, salades, charcuteries, fromages, pains garnis. Le froid se prépare à l'avance et se tient sans stress. Pour le détail par catégorie sur ce format précis, utilisez notre calculateur buffet froid.

Le buffet chaud. Plats mijotés, viandes, gratins, légumes rôtis : plus consistants, donc un grammage par personne légèrement supérieur sur les plats et plus léger sur le pain. Notre calculateur buffet chaud applique les bons ratios.

Le cocktail et l'apéritif dînatoire. Ici, tout est en pièces : bouchées, verrines, mini-brochettes. Le calcul se fait en nombre de pièces par personne, pas en grammes de plat. Pensez aussi aux liquides : notre calculateur boissons estime le nombre de bouteilles selon la durée et la saison.

Envie de tout comparer, budget compris ? Le détail des tarifs par personne est sur notre page traiteur prix personnes.

Les erreurs qui font gaspiller

Un buffet trop généreux se termine à la poubelle. C'est le premier poste de gaspillage d'un événement.

  • Le surplus « au cas où ». Viser 20 à 30 % de plus que le calcul, c'est jeter 5 à 8 kg sur un buffet de 50 convives.
  • Le pain. Une baguette pèse environ 250 g, soit le pain de 3 personnes. Une baguette pour 2 convives, c'est déjà 50 % de trop.
  • Le fromage. Servi souvent à 100 ou 120 g par personne au lieu de 40 à 70 g : le plateau revient à moitié plein.
  • La durée oubliée. Un buffet qui s'étire deux heures de plus réclame 10 à 15 % de nourriture supplémentaire.
  • Les enfants comptés comme des adultes. C'est 20 à 30 % de trop sur les postes qui leur sont destinés.

Bonne nouvelle : ces cinq erreurs se corrigent en une minute. Utilisez le calculateur, gardez 10 % de marge maximum, et servez par petites quantités que vous réapprovisionnez. Vos convives mangent mieux, et il reste moins de surplus.

Pour mémoire, l'ADEME estime à environ 100 g la nourriture gaspillée par couvert en restauration collective, et à près de 115 g par couvert en restauration traditionnelle. Sur 50 invités, c'est déjà 5 kg.

Demander un devis gratuitement pour un buffet calibré au plus juste.

Questions fréquentes

Faut-il augmenter les quantités si le buffet dure plus de 3 heures ?

Oui, mais raisonnablement. Au-delà de 3 heures, appliquez un coefficient de 1,1 à 1,2 sur le total. Un buffet repas de 50 convives passe ainsi de 27 kg à 30 ou 32 kg. Vérifiez plutôt le réapprovisionnement que la quantité de départ : mieux vaut ressortir un plat que jeter une barquette entière.

Le pain est-il compté dans les 500 à 600 g par personne, ou en plus ?

Chez nous, le pain (80 à 100 g) est inclus dans le total par personne. Si votre calcul ne l'intègre pas, ajoutez-le à part : une baguette de 250 g couvre 3 convives. Ne le gonflez pas « au cas où » - le pain est le premier aliment jeté.

Quelle différence de quantités entre un buffet debout et un repas assis ?

Le buffet debout, type apéritif dînatoire, tablée sur 300 à 350 g par personne. Le repas assis monte à 500 à 600 g par personne, soit environ 1,5 fois plus. Vous passez donc de 11 kg à près de 18 kg pour 35 convives selon le format choisi.

Comment convertir les grammages en quantités à commander ?

Trois étapes simples :

  1. Multipliez le nombre d'invités par le grammage de la catégorie : 50 × 100 g de charcuterie = 5 000 g.
  2. Convertissez en kilos : 5 kg à commander.
  3. Traduisez en unités du traiteur : environ 20 g par tranche, soit 250 tranches, ou 5 kg de pièces variées.

Faites le même calcul pour chaque catégorie, puis additionnez.

Quelle marge de sécurité prévoir sur le total calculé ?

10 % suffisent, et pas plus. C'est environ 2,7 kg sur un buffet de 50 convives. Au-delà, vous financez du gaspillage plutôt que de la sécurité. Si vous redoutez une fin de soirée longue, ajoutez plutôt une pièce de plus par dizaine de convives qu'une catégorie entière.

Comment adapter le calcul au profil de mes convives ?

Retirez 20 à 30 % si le groupe est majoritairement composé d'enfants, 10 % pour un public senior. Restez sur la base pour un groupe mixte d'adultes, et ajoutez 10 à 15 % pour des sportifs ou un public à gros appétit. Notre calculateur intègre ce profil pour vous.

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